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 GRILLE D'EVALUATION ENFANT SKIEUR

 

NOM :

 PRENOM :

 CLASSE :

 

 

 

 

J'ARRIVE À

QUELQUEFOIS

ECA

SOUVENT

AR

TRÈS SOUVENT

A

NIVEAU 1

Familiarisation avec les skis

Chausser sans aide

 

 

 

Me déplacer sur le plat

 

 

 

Me relever sans aide

 

 

 

Glisser tout droit sur pente faible

 

 

 

Remonter une pente en escalier

 

 

 

Remonter une pente en canard

 

 

 

Glissement en équilibre

Passer sous un pont

 

 

 

Toucher un objet au sol

 

 

 

Soulever un ski

 

 

 

Passer sur une bosse

 

 

 

Passer sur des bosses décalées

 

 

 

Glisser en traversée (pente lisse)

 

 

 

Glisser en traversée (pente bosselée)

 

 

 

Sauter

 

 

 

NIVEAU 2

Maîtrise du déplacement

M'arrêter en pas tournants

 

 

 

M'arrêter par un virage

 

 

 

M'arrêter par un dérapage

 

 

 

Accepter l'accélération (rupture de pente)

 

 

 

Serpenter entre des piquets

 

 

 

Suivre un camarade

 

 

 

Choisir ma trace pour garder ma vitesse

 

 

 

Lire la signalisation

 

 

 

Prendre le téléski

 

 

 

NIVEAU 3

Glissement sur pente moyenne

Descendre en « schuss »

 

 

 

Glisser en traversée sans déraper

 

 

 

Effectuer de grandes courbes

 

 

 

Effectuer des courbes « serrées »

 

 

 

Uti lisation des

Passer sur une bosse en décollant

 

 

 

changements

passer sur une bosse sans décoller

 

 

 

d équilibre et d'appuis

Faire des pas tournants vers l'aval

 

 

 

 

Serpenter en traversée

 

 

 

 

Tourner en changeant d'appui

 

 

 

 

Tourner en sautant

 

 

 

 

Tourner après appui sur mon bâton

 

 

 

 

Braquer pour m'arrêter au plus court

 

 

 

 

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